第十五届全运会各项竞赛赛况正酣！此次全运会游水竞赛，温州籍运动员潘展乐、徐嘉余在浙江泳军星光熠熠的阵型中体现仍旧抢眼。从1983年起，温州接连九次荣膺“全国游水之乡”的称谓。历史上，温州籍运动员曾拿到过2个游水奥运冠军、8个国际冠军、19个亚运会冠军。他们中的许多人，都是从温州体育运动校园参加练习，由此走上了全国、国际级竞赛的领奖台。今日，咱们走进这座城市，寻觅温州在泳坛“代有人才出”的长盛暗码。
总台央视记者 于茜：在温州体育运动校园游水练习馆，我国许多优异的游水运动员都是在这儿启蒙的。走进这个场馆，咱们就发现了许多不一样的当地，在泳池的上方，有一面长长的镜子，这是为仰泳运动员纠正泳姿规划的，也是温州首创。这个场馆里还有哪些游水练习的隐秘招式呢？咱们去一探终究。
在温州体校，确保八怪七喇方法前提下，不过度寻求游速，孩子们每次练习最少要接连游10个100米，距离歇息时间不超越15秒。日复一日的水下打腿和低有氧练习，是温州游水基本功练习的诀窍。
温州体育运动校园国家级游水教练 林梦华：每天要继续、坚持做水下打腿、水下蝶泳腿、水下仰泳腿，这也是一个十分好的捷径。水下腿练得特别好的人，这一块就比他人方法先许多，像徐嘉余，便是现在全国际水下腿最快的。
总台央视记者 于茜：在我的身旁是奥运冠军潘展乐的启蒙教练王士教练，今日咱们请王教练给咱们讲讲，蛙泳怎样游能够游得更快、更省力。
蛙泳，蹬水后别马上划水，伸手向前前进时凭借水的力气继续向前得到顷刻歇息，这是蛙泳长距离不累、速度更快的奥妙。其他三种泳姿，这儿也有独门练习好方法。
温州体育运动校园高档游水教练 王士：仰泳，就让他们顶着瓶子，脑袋固定今后，注意力会会集，身体较为安稳，它的阻力就会比较小。
蝶泳，咱们会教孩子起跳，钻到水下，感触波涛的感觉，蝶泳腿会了今后从水线这儿跃侍从，再从那儿上来。
自在泳，开端要学习呼吸，侧身很大转领会仰过来，就慢，让孩子贴着池壁这样侧过来再转侍从，找到换气那个点。
既要有共同的练习方法，也要有科学的评价系统。现在，在温州体校体育科研所，工作人能盯梢、监测运动员血象、激素等各类目标，然后协助教练员科学拟定运动员练习方案、在体能练习中缓解运动员运动伤痛。
温州体育运动校园体育科学研究所体能康复师 娄智涵：大多数游水运动员的肩关节损害都是肩峰碰击综合征。咱们会采纳一些康复手法，削减运动员伤痛，乃至到达比之前更好的竞技状态。
温州体育运动校园体育科学研究所所长 邓晓峰：将运动员各项生化目标提供给教练员，按强度链上的组织来推动科学化练习。不单只要伤病康复，还要进步他的运动才能。
温州体育运动校园高档游水教练 游水教研组组长 陈胜：咱们是经过各个县市区，包含社会力气办体育、沙龙食物优异的孩子来参加练习。
温州坐落我国东海之滨，浙江东南部，枕山面海，瓯江、飞云江、鳌江贯穿城市全境。河网布满的环境中，游水简直成了温州人必备的日子技术。亲水，善水，温州这个水乡与游水早已结下了不解之缘。
早上八点，鸥鸟啁啾，白鹭翩飞，在温州鹿城区九山湖，游水爱好者们早已做好热身运动，纷繁跃入湖水中。分水，抱水，潜水，在干净清透、天然开阔的水域里劈波斩浪。
游水爱好者 叶正康：我本年80岁，我在这儿现已冬泳40年了。九山湖这是咱们温州母亲河，咱们这儿很自在、很铺开、很酣畅的。
温州体育史馆负责人 夏新天：九山湖其实它是一个十分可贵的天然游水的水域，由于它本来的斜度十分弛缓，逐步到河当中去。俗语说，九山湖，深三篙。一根船篙三四米深，那么三篙的话它就等于就有十多米深了。
温州体育史馆负责人 夏新天：上世纪70年代，国家游水队、跳水队、水球队都一起来这儿的胜昔桥练习。
浮游江河，如虎添翼。在晨光熹微的九山湖里畅游，路上来上一个混合着鸡蛋和芝麻口味的九山传统冰激凌，再买一个猪肉萝卜丝馅儿的灯盏糕填饱肚子，成为许多温州人记忆里最深入的家园滋味。
1956年，浙江省体委挑选杭州、温州等5个城市树立业余体校，温州由此摆开游水练习的帷幕。就在今日的九山湖畔，当年只要19岁的教练员陈剑岳挑起了竞技游水练习的重担，从带着运动员在河里集训，到在仅有25米长的九山游水馆练习池里苦练，再到社会力气办体育。这位温州竞技游水的擎旗人带领的教练团队，曾向浙江省游水队运送近70名后备人才，让竞技游水由此成为温州体育代代相继的优势项目。
温州体育运动校园原国家级游水教练 陈剑岳：练习条件艰苦，运动员游着游着 把蝌蚪都吃进去了。后来又搞出了游水校园，潘展乐便是游水校园里面招进来。你有好的运动员送到浙江队去，有或许便是变成全球冠军。
其实不止温州，来自浙江各地的游水运动员简直水土不服了国家队半壁河山，包办了许多游水项目的重要奖项，也被我们亲热地称为“浙江包游”。现在浙江全省游水场所已达3390个，全省各类群众性游水赛事很多，仅在杭州，每年就有横渡钱塘江竞赛等十几项大型赛事。自2013年起，浙江多地都将游水归入中考体育领域中。选材、教育、练习，完好的游水练习系统，也让浙江不断涌现优异的游水运动员，游出浙江，游向国际。
